Rosa María Bastida López

15 de Abril de 2020

COVID-19: MOMENTO DE PERDONAR Este confinamiento ha producido cambios en nuestras vidas. Familias que han perdido a sus seres queridos en un abrir y cerrar de ojos, de manera insólita, distinta a una muerte de forma natural. La vida es un instante y a veces no somos conscientes de esto, dejando demasiadas cosas por hacer, por decir, o por sentir y de repente te das cuenta que ya no hay tiempo. Perdonar y pedir perdón, se hace indispensable en estas situaciones, ya que no es sano que pudiera acabar la vida de una persona a la que hemos querido, sin hablarnos, sin pedirnos perdón. Lo que nos está enseñando esta situación, es que lo más importante se encuentra en un paseo, en un abrazo, en las pequeñas cosas de la vida cotidiana. Much@s de nosotr@s, sentimos que tenemos cosas pendientes con algunas personas de nuestra vida, exparejas, familiares, amistades…. Conflictos, en su mayoría absurdos, movidos por el EGO, por la rabia o la falta de comunicación, que se han quedado sin resolver, encuentran ahora el mejor momento para ponerles fin de un plumazo. Qué mejor excusa que preguntarle a alguien si está bien o cómo se encuentra, para entablar una comunicación, que nos lleve a zanjar ese perdón tan necesario para sentirnos en paz. El perdón nos hace sentirnos libres, sana nuestras relaciones y mejora nuestras emociones. Equivocarnos es algo natural del ser humano y es necesario para evolucionar como personas, pero reconocerlo es de valientes, así que vamos a aprovechar el coronavirus como una oportunidad para poder seguir con nuestra vida disfrutándola en plenitud, pidiendo perdón desde lo más profundo del alma, a aquellas personas a las que hemos hecho daño, intencionadamente o sin querer. Esto nos ayudará a cerrar los episodios de dolor para poder mirar hacia delante. Este virus nos ha enseñado las cosas que son verdaderamente importantes en la vida, nos ha obligado a parar, a echar de menos, nos ha demostrado que la unión hace la fuerza, nos ha hecho ver la vida desde otro punto de vista, por eso es hora de perdonarnos y perdonarnos y perdonar a los demás La energía del rencor, te destruye, te encarcela y te llena de oscuridad, mientras que el perdón te libera. Supongo que a veces es un regalo que la vida nos ponga situaciones como ésta para recapacitar y zanjar cuentas pendientes con los demás.. Recuerda que, el rencor nos produce un estado de estrés que no nos beneficia en nuestra salud y nos hace sentir tristes mientras que el perdón mejora nuestra salud emocional y nos regala paz. ¿Cómo gestionar el perdón? Si quieres que te perdonen, tú también debes aprender a perdonar. Se consciente que tú también te equivocas, nadie es perfecto. A veces nadie tiene la razón, las cosas dependen del punto de vista de cada uno, de su educación, del momento etc… Aprende a ponerte en el lugar del otr@ e intenta entender cuál es el motivo por el que actuó así. Aprende a decir “lo siento”. No te precipites en juzgar una situación, a veces malinterpretamos lo que ha ocurrido. Recuerda que en la vida a veces te harán daño y otras veces lo harás tú, la vida es un aprendizaje para seguir avanzando y el perdón es tu mejor aliado.